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观毛发看健康脱发按摩操

文章发布时间:2015/5/28 20:01:48 来源:



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观毛发看健康
  我国现代中医皮外科奠基人赵炳南老先生的第四代传承人,首都医科大学附属北京中医院皮肤科主任医师张广中教授,介绍如何从观察毛发判别内在疾病和健康。

  1、头发可以反应人体的气血和营养状况。正常人的头发黑亮润泽。若头发稀疏黄排除遗传因素后说明气血不足。

  2、如果头发稀疏黄,前额头发始终只长1寸不能再长,则暗示是红斑狼疮活动期,此发又称为狼疮发。

  3、如果中老年人,除头发、腋毛、阴毛外,身体汗毛即毳毛突然增多增粗长得快,预示体内有癌变可能,常见于乳腺癌、肺癌、肠癌、淋巴癌早期,如出现毳毛增多应抓紧就医体检。

  4、女性突然出现男性特征长胡须,体毛增多,鼻头黑头多出油大,脸部有囊肿结节性痤疮,伴有肥胖,月经不调闭经痛经者,多为多囊卵巢综合症,即高雄激素血症,会导致不孕。

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  5、脱发分为生长期脱发和休止期脱发2种。把四指插入头发内,轻抓一下,手指拿出如果脱发3-5根为正常,多于5根为脱发活动期。每天脱发100根以内为正常脱发。癌症患者放化疗期间脱发为生长期脱发,停止放化疗后用中药调理扶正可以从新长发。

  6、斑秃,突然出现成片斑块样脱发,常见于中青年人,是免疫功能紊乱所致,多于情绪抑郁压力大有关。调整心态和舒缓压力一般3个月自愈。

  7、对于脂溢性脱发,可以用赵炳南的脱脂剂经验方:

  大皂角30克,透骨草30克。用无纺布装药材放入水中浸泡40分钟,大火煮沸改小火煎煮20分钟,倒出药液再放入水煮15分钟,共2000毫升洗头发,每周1-3次。

  8、脱发按摩操:

  十指分开从前发际往后发际按摩10分钟至头皮发热;

  再用十指叩击头皮10分钟;

  按摩百会穴(两耳连线中点),再按摩四神聪穴(百会前后左右各旁开1横指处);

  按摩风府穴(后颈正中后发际向上1横指处),风池穴(风府穴旁开凹陷处);

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  按摩太阳穴(眉角稍外处);

  再十指梳头皮和叩击头皮。此操可以升提气血,调养气血助眠,驱风活络,常做可以预防脱发。

  9、白发部位不同提示脏腑相应不足,额头白发是阳明胃,头顶和脑后白发是肾,两鬓白发是肝胆。

  10、染发必须用天然植物染发剂,染前必须在耳后或前臂内侧做72小时的过敏试验,无水泡丘疹红肿方可用。一旦染发过敏必须连续剃光头发3次才能消除过敏源而脱敏。染头发一般间隔3-6个月合适。

  




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