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除口臭防胃热,按揉内庭穴让你吐气如兰

文章发布时间:2015/5/27 13:27:30 来源:



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除口臭防胃热,按揉内庭穴让你吐气如兰

 


最另人尴尬的人体之气是什么?很多JM可能要异口同声迫不及待说“屁”了,其实不然。仔细想想,还有一气也让人大为光火,那就是——口气!诶,说到口气,那可真真是让人烦不胜烦。

相传,唐代著名的宫廷诗人宋之问长像仪表堂堂,又满腹诗文,在武则天掌权时曾充任文学侍从,理应这样的人才能受到武则天重用。可令人费解的是,武则天却对他避而远之。于是他写了一首诗呈给武则天以期得到重视,谁知武则天读后对一近臣说:“宋卿哪方面都不错,就是不知道自己有口臭的毛病。”

诶,口气重也罢了,自己还能知晓,有个先见之明,倒也会能找个急救之法;有些人呢,跟这可怜的宋大人一样,自己不知道自己口臭,硬要从对方憋气的脸、痛苦的表情中才能明白,“小鱼”快要缺氧咯,时间久了,别人厌烦,自己也尴尬,距离就产生了。更何况这事儿要是落到现今一妙龄美女身上,想必不抓狂的MM这世间还真是少有。

中医认为,口臭的发生多与与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况,基本上都可以从胃热上找出症结所在。赶紧检查检查自己的舌苔,如果舌质是红色的,舌苔发黄的话,那无疑就是胃热引起的口臭了。说到这里,JMS可就要注意了,平时喜欢吃辣的食物,喜欢喝酒,口味比较重的话都能导致助火生热、邪热犯胃。胃热,即是胃火。一旦胃火炽盛,脏腑运化失调,火气上扬郁结于胃,消化受阻,食物糟粕愈积愈多,胃内邪浊之气熏蒸上行,因而就会出现了口内出气臭秽的症状,这样一来,什么“吐气如兰”,那基本上是彻底跟你说byebye了。

因此,要想除口臭,关键还是要清胃火,而多敲打胃经即可让MM的口气变得清新起来哦!一个比较好的法子就是,仔细按摩胃经上的内庭穴,可以去胃火。

(内庭穴——内庭穴脚面上第二脚趾和第三脚趾之间脚缝的后方一指宽处。)

 

除口臭防胃热,按揉内庭穴让你吐气如兰



每天早晚各按摩一次。因为早79点时胃经经气最盛,趁着起床这段时间,按摩内庭穴效果更好。晚上79点时,用热水泡脚的过程中,双脚互相摩擦,可使血液循环液顺畅,所以此时按摩效果也非常好。首先,用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟,轻轻揉动,以穴位有酸胀感为宜,再换成右手大拇指,以同样的方法按摩内庭穴1分钟,总共2分钟即可。按摩完这个穴位之后,同时再配合扳脚趾,反复将脚趾上下扳动,泻胃火的目的会更强。

另外,小米听说,采取金鸡独立的姿势,可引胃火下行,金鸡独立我是不行,嘿嘿,不过,JMS可以依样画葫芦,上厕所蹲马桶这姿势大差不差啦,趁着这会儿功夫,多按摩脚上的内庭穴,一则降了胃火,另外还可能刺激大便通畅,让你全身“通透”到底。

之所以选择内庭穴,是因为它是足阳明胃经的荥穴。所谓荥穴,即“所溜为荥”,意为脉气至此渐大,犹如泉之已成小流,故名。《难经·六十八难》曰:“荥主身热”,说明荥穴是主治发热病症的。因胃属土,阳经上“荥”属水,按摩内庭穴的作用即是以水泄土,故能泄胃火。内庭穴是泻胃火的特效穴,按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去。小样儿!还怕治不了你?内庭穴吧,就相当于人体自生的牛黄解毒丸,热去了,胃火没了,口气当然消失得快。

史上最香的女人估计非乾隆年间的“香妃”莫属,据传香妃浑身之所以会散发花香般的香气,是因为她专食芳香性食物,身体才奇香无比,先不管这事是真是假,不过在中医里倒的确有一门“芳香辟秽”的芳香疗法,就是利用一些有香味的花、草,或者蔬菜水果经常吃、用、闻,来消除身体异味。中医认为,因为气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。丁香就是除口臭的能手。

它味辛温,能温暖脾胃,散发清新味道,有除臭的功效。《梦溪笔谈》中就记载过,汉代郎官向皇帝奏事的时候,口中都含丁香,保持口气的芳香,以免因为胃热或牙疾引起的口臭,引起帝王的不快。

平时呢,不管是在家还是上班,可以随身准备干丁香35克,想喝水的时候,不妨准备一个有瓶盖的杯子,将干丁香放入杯中,然后加开水冲泡,盖紧杯盖,温浸10分钟,直至水温温热为止,然后用这个丁香水反复漱口46,每天可多次进行。漱口完成之后,再在嘴里含12粒丁香,有气味的小嘴巴保证你迟早芳香四溢。它好比就是“古代的口香糖”。

另外,胃热的MM应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物,比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨啦。除了上面提到烟酒要避免之外,还要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物,火锅更是要少吃,以免助长胃热,加重病情。

闻香识女人,美丽的女人也要经得起这“闻”,可别一张口就吓跑一票人。你可以没有出众的容貌,可以没有滔天的才学,可以不是大家闺秀,也可以不做小家碧玉,但是淡淡的女人香,纯粹的“女人味”是万万不能没有的。赶紧行动,远离口臭,让你也能“吐气如兰”。


酒红色,似乎是最适合中年女士的颜色,内敛,含蓄,有韵味,因此取名“酒韵” http://www.bianzhirensheng.com 上图 copyright bianzhirensheng.com 内容来自编织人生 内容来自编织人生 内容来自编织人生 本文来自编织人生论坛 上身效果真是好 本文来自编织人生论坛 http://www.bianzhirensh

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