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为什么拖延症总想着等到整点再开始工作?

文章发布时间:2015/5/26 19:54:59 来源:



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为什么拖延症总想着等到整点再开始工作?并不只是整点,这只是拖延的一个借口而已。如果整点到了还不想开始,你可能会想等上一次厕所再开始。
我也是一个拖延症患者。


答友:我也有这样的问题,总是说整点开始,然后又拖到下一个整点。感觉算是一种拖延的借口吧,然后慢慢就形成一个整点再开始的拖延习惯了。


答友:整点总给人全新开始的吉祥如意感!让人可以充满欢乐的告别过去让自己抓狂的自己……其实不仅是整点,我还痴迷于星期一,每月1号以及每年1号等等……如果你去观察,会发现拖延症与强迫症往往相伴相随,比如新的笔啊,新的本子啊……都是这样……


答友:一方面是拖延的借口,另外拖延者大都是完美主义者,整点对他们来说是一个完美的时间。


答友:强烈推荐看《拖延心理学2》book.douban.com/subject ,拖延是一种心理问题。这本书很系统的分析了拖延的原因,也给出了各方面的对策。


答友:这个好像是跟拖延症多数有完美主义倾向有关系。完美主义又有强迫症,就是总想拖到整点。


答友:感觉是习惯了。


答友:1.觉得会有一种什么事情都被整顿好,计划好的感觉,可惜拖延症最擅长把事情在脑海里安排然后在现实里继续消磨时间
2.觉得整点听起来好听
3.这样就觉得有了一个依靠,好像拖延不是自己的错,好像还留有几分钟享乐又不感到愧疚的时间




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